Assertiviteit & verder!

 

'Ja' zeggen maar 'nee' bedoelen? Jezelf steeds ondergeschikt maken? Dit kan anders! Qompaan traint u om assertiver te worden, maar gaat hierin zelfs nog een stapje verder.

 

Assertiviteit & verder splitst zich in 3 onderdelen. Deze 3 onderdelen zijn weer verdeelt over de 3 dagdelen waarop de training wordt gegeven.

 

Tijdens dag 1staan we stil bij het onderwerp: Dit ben ik! We leren onszelf kennen inclusief valkuilen en USP (unique selling points). We gaan dus verder dan je kwaliteiten. Bewustwording is hierbij erg van belang.

Dag 2 zal in het teken staan van assertiviteit. We leren om grenzen aan te geven, maar ook hoe je om moet gaan met feedback (en hoe je deze geeft). Vervolgens vertalen we dit in leerdoelen. Ook staan we stil bij conflicten en hoe je hier professioneel mee om kan gaan.

Uiteindelijk gaan we in dag 3 bezig met het presenteren van jezelf. Hoe zet jij jezelf in een goed daglicht en hoe kun je op een overtuigende manier presenteren zonder dat het er onnatuurlijk uitziet (denk aan lichaamshouding etc.).